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WO: Kuturmühle MamaPacha, Freundlingerstraße 16, 4904 Atzbach

Bei der gemeinsamen Praxis widmen wir uns Körper, Geist und Seele.

Die Einheiten sind für alle Menschen bei Gesundheit geeignet. Wenn es in diesem Bereich Themen gibt, ist mir dies bitte VOR Anmeldung mitzuteilen.

Wir üben prinzipiell SELBSTVERANTWORTLICH.

Ist Hatha Yoga für Anfänger geeignet?

Zuerst einmal: Ja, dass ist es! Hatha Yoga ist ein toller Einstieg in die Yoga-Welt und wird von Anfänger*innen und Fortgeschrittenen auf jedem Level und in jedem Alter geübt.

Das einzige, was du – neben einer Yogamatte, Trinkflasche, bequemer Kleidung und einer Decke für die Schlussentspannung – mitbringen musst, ist die richtige Einstellung: Nur wenn du dich aktiv darauf einlässt, Körper und Geist bewusst zu beobachten, können die Yoga-Übungen Blockaden lösen und dauerhaft entspannend wirken.

Versuche von Anfang an, die Übungen sauber auszuführen und bewusst herauszufinden, wo deine Grenzen liegen. Denk immer dran: Yoga ist kein Wettbewerb, den du gewinnen musst. Yoga ist ein Weg den du beginnst zu gehen und der dich Stück für Stück zu dir selbst führt.

Positive Effekte für deine Gesundheit

Wer regelmäßig den Schritt auf die Matte macht, sollte schon bald die ersten positiven Effekte spüren:

• durch die bewusste Atmung wird die Durchblutung verbessert


• im Alltag fällt es auf Dauer deutlich leichter, ruhig zu bleiben

• der Schlaf wird besser

• der Herzschlag wird ruhiger


• positive Affirmationen stärken nicht nur den Geist, sondern ebenso dein Imunsystem

• und so, so, sooo viel mehr… 🙂

Versuch´s einfach – trau es dir zu. Ich freu mich auf dich!

Solltest du noch Fragen haben, kannst du mich telefonisch unter 0664/9398888 erreichen.

Beitrag: freiwillige Spende für einzelne Einheiten ab 15€

5er Block 70€

ALLE LIEBE,

*Shaki

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Anlässlich seines 98. Geburtstages wurde Ernst Kimeswenger im Altenheim Ottnang von Franz Hüthmair, Karl Pohn und einer kleinen Abordnung überrascht und herzlich gefeiert. Auch Pensionistenvertreter Karl Hirsch gratulierte persönlich.

Zur großen Freude des Jubilars ging es im Anschluss auf eine gemütliche Kutschenrundfahrt durch die Gemeinde – ein unvergesslicher Moment an diesem sonnigen Nachmittag. Zurück im Altenheim wartete bereits seine Familie, um gemeinsam diesen besonderen Tag ausklingen zu lassen.

Die Hausruckbahn, eine traditionsreiche Regionalbahnstrecke in Oberösterreich, steht vor dem Aus. Die Österreichischen Bundesbahnen (ÖBB) prüfen derzeit die Möglichkeit, die Bahnverbindung durch Busse zu ersetzen. Diese Entwicklung hat eine Welle der Besorgnis in der Region ausgelöst. Eine Online-Petition mit dem Titel „Keine Stilllegung der Hausruckbahn“ wurde ins Leben gerufen, um gegen diese Pläne zu protestieren.

Warum die Hausruckbahn erhalten bleiben muss

1. Lebensader für die Region

Die Hausruckbahn verbindet nicht nur Städte und Gemeinden, sondern ist auch ein unverzichtbares Verkehrsmittel für Pendler:innen, Schüler:innen und ältere Menschen. Sie ermöglicht den Zugang zu Arbeitsplätzen, Bildungseinrichtungen und medizinischer Versorgung. Eine Stilllegung würde viele Menschen in ihrer Mobilität erheblich einschränken.

2. Umweltfreundliche Mobilität

In Zeiten des Klimawandels ist der Ausbau des öffentlichen Verkehrs wichtiger denn je. Die Bahn bietet eine umweltfreundliche Alternative zum Individualverkehr und trägt zur Reduzierung von CO₂-Emissionen bei. Die Stilllegung der Hausruckbahn würde diesem Ziel entgegenwirken.

3. Wirtschaftliche Bedeutung

Die Bahnstrecke ist auch für die lokale Wirtschaft von großer Bedeutung. Sie ermöglicht den Transport von Gütern und fördert den Tourismus in der Region. Eine Einstellung des Bahnbetriebs könnte negative wirtschaftliche Folgen haben.

Die Petition: Ein Aufruf zum Handeln

Die Petition richtet sich an die ÖBB und fordert den Erhalt der Hausruckbahn. Sie wurde am 21. Mai 2025 gestartet und hat bereits über 2.400 Unterschriften gesammelt. Das Ziel sind 2.500 Unterstützer:innen. Die Initiator:innen betonen die Bedeutung der Bahn für die Region und fordern einen offenen Dialog mit den Verantwortlichen.

Wie Du helfen kannst

Unterstütze die Petition und setze ein Zeichen für den Erhalt der Hausruckbahn. Jede Unterschrift zählt und zeigt den Entscheidungsträgern, wie wichtig diese Bahnverbindung für die Menschen in der Region ist.

Hier kannst Du die Petition unterzeichnen:

Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass die Hausruckbahn auch in Zukunft ein fester Bestandteil des öffentlichen Verkehrs in Oberösterreich bleibt.

Ab sofort steht euch unser brandneuer Marktplatz zur Verfügung! 🎉
Hier könnt ihr ganz einfach:

✅ Dinge verkaufen, die ihr nicht mehr braucht 🪑📚
✅ Eure Hilfe anbieten – ob Rasen mähen, Nachhilfe geben oder Sonstiges 🤗
✅ Suchen, was euch fehlt – sei es ein Werkzeug, Unterstützung oder Tipps 🛠️🙋‍♀️

Der Marktplatz ist für alles da, was das Miteinander stärkt. Schaut rein, stellt euer Inserat ein oder stöbert einfach mal durch! 📝🔎

Habt ihr Fragen? Meldet euch gerne!
Viel Spaß beim Handeln, Helfen & Finden! 🥳

Die vollständigen Arbeiten von Manuel Groiß findest du hier: ASTROFOTOS MANUEL GROIß